Fotor_145683326389485

Desde hace ya un tiempo inicie el viaje más largo y maravilloso de mi vida, de hecho un viaje del cual no retornaré, un viaje que me ha permitido descubrir hermosos y mágicos paisajes, ha sido como un senderismo, ese que practico desde hace un par de años junto a mi amado esposo Fabrice, solo que este camino lo emprendí hacia mi YO Interior, ese que todos tenemos dentro, ese que todos podemos descubrir si así lo deseamos…

A partir de hoy les acompañaré desde el portal de Clase Turista, creación de otra soñadora empedernida, mi hermanita hermosa, Liliana Elías, llevándoles en cada espacio un poquito de ese aprendizaje que me ha permitido poder darme cuenta de lo maravillosa y milagrosa que es nuestra vida cuando lo pensamos, lo creemos y lo hacemos posible, tan solo con cambiar de actitud, pues TODO ES POSIBLE SI TU LO CREES…

En esta primera entrega les dejaré 12 pasos que pongo en práctica todos los días gracias a uno de mis maestros espirituales que ya no está en el plano físico,  el  psicólogo escritor de libros de autoayuda estadounidense,  Dr. Wayne Dyer autor de libros como; Tus Zonas Erróneas, Evite ser utilizado, El Cielo es el Límite, Tus Zonas Mágicas, La Felicidad de nuestros Hijos, Tus Zonas Sagradas, La Fuerza de Creer. Espero que como a mi les sean útiles…

12 Pasos para simplificar tu vida. Por Wayne Dyer

  1. Ordena tu vida

– Sentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles en tu vida – Así que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás de ser libre.

  1. Elimina de tu agenda las actividades y obligaciones innecesarias e indeseables

– Dile “no” a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.

  1. Asegúrate de que tu tiempo libre lo sea realmente   

–      Pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un ser querido, cenar con los hijos o hacer ejercicio es más inspirador que asistir a un evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles.

  1. Saca tiempo para la meditación y el yoga

– Saca por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto consciente con Dios

  1. Regresa a la sencillez de la naturaleza

– No hay nada que sea más inspirador que la naturaleza, camina o acampa en el bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata, monta a caballo o esquía en la nieve.

  1. Marca distancia entre tú y tus críticos

– Dales una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las confrontaciones y apártate de su energía tan rápido como sea posible.

  1. Saca un tiempo para tu salud

– Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca un poco de tiempo cada día y haz ejercicio.

  1. Juega, juega, juega

– Simplificarás tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu vida.

  1. Disminuye el ritmo

– Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces. Dedica más tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.

  1. Haz todo lo posible para evitar las deudas

– Recuerda que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de ellos hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas más capas de ansiedad a tu vida.

  1. Olvídate del valor efectivo

– No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no determines tus compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegría porque no te hicieron una rebaja.

  1. Acuérdate de tu Espíritu

– Si la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética o difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás enca­minado a la inspiración, un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres.

Vive la vie parce que la vie est belle…

NAMASTE…

Texto – Foto: Lorena Cañas.

30 Responses to "Mi viaje interior"

  1. ig  Marzo 8, 2017

    Hi everyone, it’s my first go to see at this site,
    and post is truly fruitful designed for me, keep up posting these types of posts.

    Responder
  2. ig  Marzo 11, 2017

    It’s awesome in support of me to have a web page, which is useful in support of my know-how.
    thanks admin

    Responder
  3. Augusto de Arruda Botelho  Marzo 11, 2017

    Hello there! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
    I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results.
    If you know of any please share. Thank you!

    Responder
  4. Waylon  Marzo 19, 2017

    It’s an amazing post for all the internet people; they
    will obtain advantage from it I am sure.

    Responder
  5. Zachery  Marzo 20, 2017

    Hi, the whole thing is going well here and ofcourse every one is sharing facts, that’s truly good,
    keep up writing.

    Responder
  6. Itamar Serpa Fernandes  Marzo 21, 2017

    Howdy! I know this is somewhat off topic but I was wondering if you knew
    where I could find a captcha plugin for my comment form?
    I’m using the same blog platform as yours and I’m having trouble finding one?
    Thanks a lot!

    Responder
  7. Itamar Serpa Fernandes  Marzo 21, 2017

    This website definitely has all of the information I needed concerning this subject and didn’t know who to ask.

    Responder
  8. market transparency forex  Marzo 21, 2017

    I have read so many posts regarding the blogger lovers but this
    paragraph is genuinely a nice article, keep
    it up.

    Responder
  9. Itamar Serpa Fernandes  Marzo 21, 2017

    I really like what you guys are usually up too. This type of clever work and coverage!

    Keep up the amazing works guys I’ve included you guys to
    blogroll.

    Responder
  10. Itamar Serpa Fernandes  Marzo 21, 2017

    My brother recommended I might like this blog.
    He was entirely right. This post actually made my day.
    You cann’t imagine just how much time I had spent for this information! Thanks!

    Responder
  11. hair grows  Marzo 21, 2017

    Hi! I know this is kinda off topic however I’d figured I’d ask.

    Would you be interested in trading links or maybe guest writing a blog post or vice-versa?
    My blog covers a lot of the same topics as yours and I believe we could greatly benefit
    from each other. If you’re interested feel free to
    send me an e-mail. I look forward to hearing from you!
    Excellent blog by the way!

    Responder
  12. cellulite reduction  Marzo 21, 2017

    Thank you a bunch for sharing this with all of us you actually understand what you are speaking approximately!
    Bookmarked. Kindly additionally discuss with my website =).
    We may have a link exchange arrangement between us

    Responder
  13. Madge  Marzo 22, 2017

    This is really interesting, You’re a very skilled blogger.

    I have joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post.
    Also, I’ve shared your website in my social networks!

    Responder
  14. winning lotto  Marzo 22, 2017

    I seriously love your site.. Pleasant colors & theme.
    Did you create this site yourself? Please reply back as I’m planning to create my own personal blog
    and would love to find out where you got this from or just what the theme is
    called. Many thanks!

    Responder
  15. Rudy  Marzo 23, 2017

    We stumbled over here different website and thought I might check things out.
    I like what I see so now i’m following you. Look forward to exploring your web page for a second time.

    Responder
  16. investment advisor  Marzo 23, 2017

    This piece of writing will help the internet viewers for building up new weblog
    or even a weblog from start to end.

    Responder
  17. credit card  Marzo 23, 2017

    Marvelous, what a webpage it is! This website presents helpful information to us, keep it up.

    Responder
  18. Georges Sadala  Marzo 23, 2017

    Heya! I’m at work surfing around your blog from my new apple iphone!

    Just wanted to say I love reading through your blog and
    look forward to all your posts! Carry on the superb work!

    Responder
  19. Aurora  Marzo 24, 2017

    My developer is trying to persuade me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the expenses.

    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a variety of websites for about a year and am worried about
    switching to another platform. I have heard great things about blogengine.net.
    Is there a way I can import all my wordpress posts into it?
    Any help would be really appreciated!

    Responder
  20. Marcia  Marzo 24, 2017

    This page definitely has all the info I wanted about this subject and didn’t know who to ask.

    Responder
  21. run car water  Marzo 25, 2017

    If you desire to grow your experience simply keep visiting
    this website and be updated with the hottest news posted here.

    Responder
  22. Augusto de Arruda Botelho  Marzo 25, 2017

    Hello this is somewhat of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to
    manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have
    no coding skills so I wanted to get guidance from someone with experience.
    Any help would be enormously appreciated!

    Responder
  23. Egli Diana Pinto  Marzo 25, 2017

    Great post. I used to be checking continuously this blog
    and I’m inspired! Very useful information particularly the remaining phase :
    ) I deal with such information much. I used to be seeking this certain info for a long time.
    Thank you and good luck.

    Responder
  24. Egli Diana Pinto  Marzo 26, 2017

    I am not sure where you’re getting your info, but good topic.
    I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for excellent information I was looking for this information for my mission.

    Responder
  25. Itamar Serpa Fernandes  Marzo 26, 2017

    Thanks for finally talking about >Mi viaje interior – Clase Turista Venezuela <Loved it!

    Responder
  26. think audiobooks started  Marzo 27, 2017

    Have you ever thought about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is fundamental and everything.
    Nevertheless think of if you added some great pictures or videos to give your posts
    more, “pop”! Your content is excellent but with pics
    and videos, this website could undeniably be one of the most beneficial in its niche.
    Good blog!

    Responder
  27. Antoinette  Marzo 28, 2017

    I savor, lead to I found exactly what I was having a look for.
    You’ve ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a great day.
    Bye

    Responder
  28. Egli Diana Pinto  Marzo 28, 2017

    I am not certain the place you are getting your info, but great
    topic. I needs to spend some time studying much more or working out more.
    Thanks for magnificent info I used to be on the lookout for this info for my mission.

    Responder
  29. Egli Diana Pinto  Marzo 28, 2017

    When I initially left a comment I appear to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on whenever a comment is added I receive 4 emails with the
    same comment. There has to be a way you can remove me from
    that service? Thank you!

    Responder
  30. Juana  Marzo 29, 2017

    I pay a quick visit daily a few websites and websites to read content,
    except this blog presents quality based writing.

    Responder

Leave a Reply

Your email address will not be published.